Produkty spożywcze powodujące refluks żołądkowy

Czy po jedzeniu odczuwasz ciepło lub pieczenie w klatce piersiowej? Spokojnie, nie jesteś sam. Refluks żołądkowo-przełykowy, potocznie zwany zgagą, dotyka wiele osób każdego dnia. A jeśli te późniejsze dolegliwości to po prostu… Co kładziesz na talerz?
Refluks żołądkowy: gdy żołądek przelewa się do góry

Refluks to cofanie się kwasu żołądkowego do przełyku, powodując zgagę, gorzki smak w ustach, a nawet kaszel i nieświeży oddech. Przyczyna? Nieznacznie rozszerzony zwieracz między żołądkiem a przełykiem, często wywoływany przez niektóre pokarmy.

För fullständiga tillagningssteg, gå till nästa sida eller klicka på Öppna-knappen (>), och glöm inte att DELA med dina Facebook-vänner.