Dr Virend Somers jest kardiologiem w Mayo Clinic i pierwszym autorem raportu, opublikowanego 29 lipca 2008 r. w czasopiśmie Journal of the American College of Cardiology.
Większość zawałów serca zdarza się w ciągu dnia, między godziną 6:00 a 18:00. Jeśli coś nietypowego dzieje się w nocy, kiedy serce powinno odpoczywać, Somers i jego współpracownicy od dziesięciu lat pracują nad udowodnieniem, że odpowiedzialny za to jest bezdech senny.
1. Jeśli przyjmujesz aspirynę codziennie, zażywaj ją wieczorem.
Powód: okres półtrwania aspiryny wynosi 24 godziny; dlatego też, gdy większość zawałów serca ma miejsce wczesnym rankiem, aspiryna działa w organizmie najsilniej.
2. Aspiryna może przetrwać w apteczce bardzo długo, nawet lata (gdy się zestarzeje, zaczyna pachnieć octem).
Proszę czytać dalej…
Coś, co możemy zrobić dla siebie – dobrze wiedzieć. Bayer produkuje krystaliczną aspirynę, która natychmiast rozpuszcza się na języku. Działa szybciej niż tabletki.
Po co trzymasz aspirynę przy łóżku? Chodzi o zawały serca.
Objawy zawału serca, inne niż ból w lewym ramieniu, obejmują silny ból w szczęce, nudności i obfite pocenie się. Objawy te mogą również wystąpić, ale są rzadsze.
Uwaga: Ból w klatce piersiowej NIE jest koniecznie objawem zawału serca.
Większość osób (około 60%), u których zawał serca występuje we śnie, nie budzi się. Jeśli jednak się to zdarzy, ból w klatce piersiowej może je obudzić. W takim przypadku należy natychmiast rozpuścić 2 aspiryny w ustach i połknąć je, popijając niewielką ilością wody.
Po:
– Zadzwoń pod numer 112.
– Zadzwoń do sąsiada lub członka rodziny mieszkającego w pobliżu. Powiedz im: „Zawał serca!”
– Powiedz mu, że wziąłeś 2 aspiryny.
Usiądź na krześle lub fotelu przed drzwiami i poczekaj, aż przyjdą...
För fullständiga tillagningssteg, gå till nästa sida eller klicka på Öppna-knappen (>), och glöm inte att DELA med dina Facebook-vänner.
