Wspólne codzienne czynności (spacery, czytanie, gotowanie).
Częste rozmowy stymulujące pamięć.
Wzajemne wsparcie bez presji rodziny.
Wskazówka: Jeśli Twoi znajomi mieszkają daleko, poszukaj przestrzeni publicznych, klubów lub ośrodków, w których możesz poznać nowych ludzi w Twoim wieku.
Z ludźmi, którzy szanują Twój czas i Twoją ciszę.
Nie chodzi tylko o stałe towarzystwo, ale o życie z ludźmi, którzy szanują Twoje tempo. Stary mędrzec powiedział: „Najlepsze towarzystwo to takie, które wie, kiedy mówić, a kiedy pozwolić Ci spokojnie popatrzeć przez okno”.
Wskazówka: Zanim zamieszkasz z kimś, zadbaj o harmonię i szacunek. Spokój ducha również wydłuża życie.
Kluczowe wskazówki dotyczące wyboru partnera do wspólnego życia po 70.:
1. Unikaj całkowitej samotności, ale unikaj też toksycznych związków.
Bycie samemu nie zawsze jest gorsze niż przebywanie w złym towarzystwie.
2. Stawiaj więź emocjonalną ponad praktyczną pomoc.
Bycie wysłuchanym jest tak samo cenne jak szklanka wody.
3. Rozważ opcje takie jak wspólne mieszkanie, aktywne życie lub mieszkanie z przyjaciółmi.
Rodzina nie zawsze jest najlepszym rozwiązaniem bez szczerego uczucia.
4. Rozmawiaj o swoich potrzebach.
Często dzieci lub wnuki nie zdają sobie sprawy, że potrzebujesz więcej towarzystwa i czułości. Rozmowa o tym to pierwszy krok.
För fullständiga tillagningssteg, gå till nästa sida eller klicka på Öppna-knappen (>), och glöm inte att DELA med dina Facebook-vänner.
