Zagotuj wodę i dodaj goździki.
Pozostawić do zaparzenia na 10–15 minut.
Przecedzić i pić 1-2 razy dziennie, szczególnie w czasie menstruacji.
Korzyści:
Dokładnie oczyszcza macicę.
Zmniejsza nadmierne krwawienie i ból.
Metoda 2: Kąpiel nasiadowa z goździkami
Przepis :
10 goździków
1 litr wrzącej wody
Przygotowanie:
Przygotuj stężony napar z goździków.
Dodać do ciepłej kąpieli.
Usiądź na 10–15 minut.
Korzyści
Rozluźnia mięśnie miednicy.
Pomaga usuwać produkty przemiany materii z macicy.
Metoda 3: Olejek eteryczny goździkowy (do użytku zewnętrznego)
Należy rozcieńczyć (w oleju kokosowym lub ze słodkich migdałów).
Aplikacja :
Aby złagodzić skurcze, należy masować dolną część brzucha.
Można mieszać z olejem rycynowym w celu detoksykacji macicy.
Nie stosować w postaci nierozcieńczonej (ryzyko poparzenia)
För fullständiga tillagningssteg, gå till nästa sida eller klicka på Öppna-knappen (>), och glöm inte att DELA med dina Facebook-vänner.
